Leistungen im Überblick
Orientierungscoaching
Orientierungscoaching ist ein wichtiger Bestandteil des Coaching-Prozesses. Als Coachingtool arbeite ich u.a. mit dem Talentkompass NRW. Das Ziel des Orientierungscoachings ist es, Menschen bei der Identifizierung ihrer Talente, Stärken und Interessen zu unterstützen und ihnen bei der beruflichen Orientierung zu helfen.
"Der Talentkompass NRW wurde vom Arbeitsministeriumdes Landes NRW veröffentlicht, mit finanzieller Unterstützung des landes NRW und des Europäischen Sozialfonds."
Sie erhalten nach Abschluss der Analyse 9 Berufsmöglichkeiten mit den dazu passenden aktuellen Stellenangeboten oder Ausbildungs- Studien- oder Weiterbildungsmöglichkeiten. Gemeinsam konkretisieren wir dann Ihren Beruf unter Berücksichtigung der Arbeitsmarktsituation und Ihrer ganz persönlichen Situation, wie z.B. gesundheitliche Einschränkungen. So entsteht ein konkretes Ergebnis auf Sie persönlich zugeschnitten und die Bewerbungen können direkt am Anschluss erfolgen.
Alle erarbeiteten Ergebnisse erhalten Sie in einer Präsentationsmappe, die ggf. auch für Vorstellungsgespräch genutzt werden kann.
Bewerbungscoaching – professionell und ATS-gerecht
Bewerbungscoaching unterstützt Sie dabei, Ihre beruflichen Stärken gezielt herauszuarbeiten und sich erfolgreich auf dem Arbeitsmarkt zu positionieren.
Gemeinsam optimieren wir Ihre Bewerbungsunterlagen – insbesondere Lebenslauf und Anschreiben – ATS-gerecht, sodass relevante Keywords berücksichtigt und Ihre Qualifikationen für moderne Bewerbungsprozesse optimal dargestellt werden.
Das Coaching umfasst je nach Bedarf:
- ATS-gerechter Lebenslauf und Anschreiben
- Analyse und Auswahl passender Stellenangebote
- Herausarbeitung Ihrer Stärken und beruflichen Kompetenzen
- Optimierung Ihres Bewerbungsprofils
- Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
- Entwicklung einer individuellen Bewerbungsstrategie
- Stärkung Ihrer Sicherheit und überzeugenden Selbstpräsentation
Coaching für Schüler und Studenten
Das Orientierungscoaching für Schüler und Studenten ist ein wichtiger Bestandteil des Coachings. Es hilft den jungen Menschen, ihre Ziele und Interessen zu identifizieren und eine klare Richtung für ihre Zukunft zu finden.
Durch gezielte Fragen und Übungen unterstützt das Orientierungscoaching die Schüler und Studenten dabei, ihre Stärken und Schwächen zu erkennen und ihre persönlichen Ziele zu definieren. Es bietet auch Unterstützung bei der Auswahl des richtigen Studiengangs oder der passenden Ausbildung. Das Orientierungscoaching hilft den jungen Menschen, ihre eigenen Talente und Leidenschaften zu entdecken und diese in ihre berufliche Laufbahn einzubinden. Es ermöglicht ihnen, eine fundierte Entscheidung für ihren weiteren Bildungsweg zu treffen und ihre Zukunft selbstbewusst anzugehen.
Coaching 55+
Orientierungscoaching 55+ ist ein spezialisiertes Coaching-Angebot für Menschen im Alter von 55 Jahren und älter.
Es hilft ihnen dabei, sich in einer neuen Lebensphase zu orientieren und ihre persönlichen Ziele zu definieren. Diese Zeit ist in unserem Leben ein wichtiger neuer Lebensabschnitt, der der Herausfordernste von allen Lebensabschnitten ist. Umso wichtiger ist es, diesen Abschnitt glücklich zu leben.
Das Coaching unterstützt dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und den Übergang in den Ruhestand oder eine andere Lebenssituation erfolgreich zu gestalten.
Aber auch wenn Sie in den Ruhestand gehen und vielleicht wissen möchten, welche ehrenamtlichen Tätigkeiten zu Ihnen passen und in Ihrer Nähe angeboten werden, können erarbeitet werden.
Führungskräftecoaching
Führungskräftecoaching ist ein wichtiger Bestandteil des Coachings im Geschäftsumfeld. Es bezieht sich speziell auf das Coaching von Führungskräften, um ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial zu maximieren. Führungskräfte spielen eine entscheidende Rolle bei der Leitung von Teams und der Erreichung von Unternehmenszielen.
Life Coaching
Das Leben kann manchmal überwältigend sein und es kann schwierig sein, klare Ziele und Prioritäten zu setzen. Genau hier kommt Life Coaching ins Spiel. Beim Coaching geht es darum, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.
Burnoutberatung
Burnoutberatung ist ein wichtiger Bestandteil des Coachings, der sich mit der Prävention und Bewältigung von Burnout-Syndromen beschäftigt. Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der aufgrund von langanhaltendem Stress und Überlastung entsteht.
ADHS-Beratung
ADHS-Coaching für Erwachsene
Mehr Struktur. Mehr Klarheit. Mehr Selbstvertrauen.
ADHS bedeutet nicht, dass Sie weniger können. Oft bedeutet es vielmehr, dass Sie Dinge anders verarbeiten, planen und organisieren.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, eigentlich genau zu wissen, was zu tun wäre – es aber trotzdem nicht schaffen, ins Handeln zu kommen.
Aufschieben, Zeit vergessen, ständig neue Gedanken, Schwierigkeiten mit Prioritäten, Reizüberflutung oder das Gefühl, den eigenen Alltag nur mit enormer Anstrengung zu bewältigen – all das kann sehr belastend sein.
ADHS-Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Herausforderungen besser zu verstehen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen.
Wobei kann ADHS-Coaching helfen?
Im Coaching können wir beispielsweise daran arbeiten:
- Aufgaben zu strukturieren und Prioritäten zu setzen
- Aufschieben und „Aufgaben-Blockaden“ zu überwinden
- Zeit besser einzuschätzen und zu planen
- Routinen und Gewohnheiten aufzubauen
- Ordnung und Übersicht im Alltag zu schaffen
- Konzentration und Fokus gezielter einzusetzen
- mit Reizüberflutung und innerer Unruhe umzugehen
- Emotionen besser zu regulieren
- Selbstzweifel und übermäßige Selbstkritik zu reduzieren
- berufliche Herausforderungen und Veränderungen zu bewältigen
- die eigenen Stärken und Ressourcen besser zu nutzen
Nicht gegen Ihre Persönlichkeit – sondern mit Ihrem Gehirn
Viele Menschen mit ADHS haben über Jahre versucht, sich an Strukturen anzupassen, die für andere funktionieren.
Im Coaching geht es deshalb nicht darum, Sie „umzuerziehen“ oder aus Ihnen einen perfekt organisierten Menschen zu machen.
Es geht darum herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Wir betrachten gemeinsam Ihre individuellen Herausforderungen, Ihre bisherigen Erfahrungen und Ihre Stärken. Daraus entwickeln wir konkrete Strategien für Ihren Alltag.
ADHS-Coaching ist keine Therapie
ADHS-Coaching ist eine begleitende, lösungs- und ressourcenorientierte Unterstützung.
Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und stellt keine medizinische Diagnose. Wenn eine diagnostische oder therapeutische Abklärung notwendig ist, sollte diese durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen erfolgen.
Ihr Alltag darf leichter werden.
Sie müssen nicht erst „besser funktionieren“, um etwas verändern zu können.